能听到腰的骨头，听到骨头咯一声腰就疼起来了

在互联网上，矫形笑话经常被用来嘲笑替罪羊。“椎间盘突出每个人都有，为什么你椎间盘突出最多？”

大多数人对腰椎间盘突出症知之甚少。昨天，网上发布了一项民意调查，得最多的结果是“腰椎间盘突出症”，可见大家还是想更多地了解这个疾病。下面简单科普一下这种疾病。它可能对您在互联网上有用。帮助！

如果您阅读了本系列文章，您将会初步了解正在发生的事情，案如下

1.什么是椎间盘？椎间盘周围的解剖结构是什么？

2、日常生活中最容易引起腰椎间盘突出症的原因是什么？触发因素是什么？

3、腰椎间盘突出症患者常见的症状有哪些？

4.如何诊断腰椎间盘突出症，有什么好的检查方法？

5.为什么看病时医院要求做昂贵的检查，而便宜的检查却检测不出？

6.腰椎间盘突出症如何选择保守治疗和手术治疗？

7.腰椎间盘突出症的保守治疗方法是什么？你能相信它吗？

8.有传言说外用中药可以使突出的椎间盘变小、吸收、甚至消失，你相信吗？

9.针灸缓解腰椎间盘突出症疼痛有效吗？

10、“小燕飞”、“五点拱桥式”等练习对腰椎间盘突出症患者真的有效吗？

11、老年人腰椎增生对腰椎影响大吗？

12.患有骨质增生的老年人如果补钙，骨质增生会加重吗？

13.腰椎间盘突出症常见的手术有哪些？手术风险高吗？

14.腰椎间盘突出症手术后脊柱活动能力是否受影响？

15、腰椎间盘突出症患者应该睡硬床吗？

16.腰椎间盘手术后需要拆除内固定装置吗？

如果你有黑锅不小心遗漏的题，欢迎在评论区留下你的案！

1.什么是椎间盘？椎间盘周围的解剖结构是什么？

首先我们来了解一下正常人体脊柱的整体状况。

把头向右转，侧着看我们的脊柱，是不是像蜈蚣、千足虫？这条蜈蚣的每一部分都称为脊椎，根据其位置不同，分别称为颈椎、胸椎、腰椎、髋骶骨、尾骨。

为了帮助您清楚地看到它，两个椎体之间的结构被放大如下所示。

每个椎体的节段之间，都有我们今天要讲的主角，椎间盘，它具有弹性，可以吸收椎体之间的能量，缓冲震动，防止受伤。垂在椎体后面的脊神经就是我们身体的脊神经，它原本是一根很粗的神经，在后面像树枝一样分出，通过椎骨之间的间隙分布到双肢。控制四肢运动的身体运动和感觉。

其次，它的周围有几个关键的组织，就是脊柱和骨盆周围的韧带，如下图所示。

不要我为什么他们不把它翻译成英文。因为如果你不学医，你这辈子都不会记得这条韧带的名字。请记住，有坚固的韧带可以保护您的脊柱。够了！除此之外，对人体还有重要的肌肉保护和强化作用，虽然我不能在这里一一列举，但我会上传一张图片供大家参考。

简单来说，正常的人体脊柱受到很多组织的保护，可见其对人体的重要性！

2、日常生活中最容易引起腰椎间盘突出症的原因是什么？触发因素是什么？

在回这个题之前，我们先看一张腰椎间盘突出症的示意图，这样更容易理解。

椎间盘的中心是一个重要的解剖结构，称为髓核，因为像许多水果的核心一样，它位于椎间盘的中心。青少年的椎间盘含水量较高，弹性充足，一般不易受损。

但中老年人随着年龄增长，腰椎间盘退变，含水量减少，椎间盘失去弹性，此时，结合脊柱内外力学平衡失衡，“密封保护”光靠它是不够的，很容易发生椎间盘突出症。”因此，椎间盘突出症患者大多数是30岁至50岁的体力劳动者。

累积损伤也是椎间盘突出的主要原因。

习惯不良姿势很容易导致椎间盘突出。您每天提重物时是否会创建如下错误图？

年轻人多发腰椎间盘突出症的原因并不是因为椎间盘退变，而是大多数情况下是由于腰部肌肉、韧带发育不完全以及剧烈、频繁的运动造成的。也可能发生椎间盘突出。

3、腰椎间盘突出症患者常见的症状有哪些？为什么会出现这些症状？

首先，大家应该了解一下人体神经传导的大致过程。

大脑是人体的“指挥部”，负责发出指令，而脊髓是由脊神经组成，脊神经像树枝一样延伸，以更细的神经分布到人体的各个部位。控制局部功能的体感和运动功能

如果你把大脑想象成电源，把神经想象成电线，那么当你按下电线时，灯泡会闪烁吗？

背痛这是第一个也是最常见的临床症状，是由椎间盘纤维环外层和周围韧带受到刺激引起的。

神经肌肉疼痛这是影响患者生活质量的最重要症状。背痛通常是由于椎间盘突出压迫局部神经而发生，疼痛可放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧和脚背。在某些情况下，咳嗽或打喷嚏可能会使疼痛加剧。

这种反射性疼痛一般是由于与坐骨神经痛类似的症状引起的，而根据坐骨神经痛的原因，椎间盘突出、局部化学刺激、神经压迫缺血等可能会使这些症状恶化。

腰痛、神经根痛是腰椎间盘突出症患者常见的临床症状，而当控制身体肠胃的神经进一步受到压迫，导致尿失禁时，就太恶心了，不再赘述。

4.如何诊断腰椎间盘突出症，有什么好的检查方法？

疾病的诊断必须根据患者的病史、医生的体检以及相应的有针对性的辅助检查，才能使最终的诊断可靠。

患者的病史中已经提到了发病原因，医生的体检主要包括抬腿试验、抬腿强化试验、颈屈试验、腹部推力试验、下肢伸展试验等多项体格检查。由于该方法论的原理很多，方法也很复杂，记住下面的名字就可以了！

那么腰椎间盘突出症患者的检查方法有哪些呢？

平原有。一般人可能会感到困惑，可能不知道为什么！

CT扫描具有诊断价值。如果用CT扫描仪对人体脊柱进行各个平面的扫描，总能看到你想看到的东西，但是CT只能看到密度高的骨头，比如神经等，这些骨头比较“软”，有灵敏度差.

脊髓造影在脊髓腔内打出造影剂，然后拍片，准确率可达80%，但不能清楚地看到神经根，且具有侵入性，所以一般很少使用。

磁共振检查与CT类似，具有诊断价值，同时由于成像原理，具有观察神经、检查神经受压、水肿体征的独特优势，是目前主要进行的检查。诊断腰椎间盘突出症并明确神经受压情况。不向公众开放。连学过医学的人都能看出“突出”！

5.为什么看病时医院要求做昂贵的检查，而便宜的检查却检测不出？

首先说明一下，有经验的医生可以根据患者的病史和随后的体检来诊断腰椎间盘突出症。

不过，现代医学是循证医学，所以一切都要以证据为依据，但说到腰椎间盘突出症，即使是有临床经验的医生也不敢捶胸顿足说这是一种病！

正如之前的文章提到的，对于腰椎间盘突出症患者，X光、CT、MRI等检查通常可以帮助医生做出诊断。X光相对便宜，适合疾病筛查，一般住院病历中也需要。在骨科门诊就诊期间，骨科医生通常会安排。当然，这些检查的费用比X光检查还要贵！

以有的医院为例，拍一张X光片100元，而常规核磁共振1片就800元！价格相差8倍。

但价格越高并不一定意味着你看得清楚。我们以骨折为例。如果你看下面的X光片，你会发现即使是盲人也有骨折！

6.腰椎间盘突出症如何选择保守治疗和手术治疗？

您可能认为年长时应该保守治疗，或者年轻时尝试手术。不然我想随着年龄的增长会有很多后遗症！

事实上，关于椎间盘突出，我很抱歉。你这样想就错了！

对于一些因年龄相关的腰椎退变、韧带退变而生活质量大幅下降的老年人，应考虑手术治疗，高龄只是手术的相对禁忌症，并不是手术的绝对禁忌症。

如果老年人基础疾病少，根据术前评估能够耐受手术，且手术医生和医院的技术达标，老年人的生活质量一般都能得到很大的提高。

另一方面，对于年轻的腰椎间盘突出症患者来说，肌肉和韧带可能还不够发达，可能不足以保护脊柱，所以保守治疗可以帮助他们很好地康复。你说的没有任何依据，但我根据我的实际经历回一下以下题。

这个题的案一般是，对于早期轻度腰椎间盘突出症患者，只有单纯的腰腿痛，疼痛性质没有那么严重，一般建议卧床一周左右。观察用——平躺在床上，脊柱的压力明显减轻，有助于局部肿胀消退，症状较轻的患者平躺一周后可能会感觉好一些。

即使是症状明显的患者，也建议及早去专科医院就诊，在医生的介入下接受治疗，切勿拖延！

7.腰椎间盘突出症的保守治疗方法是什么？你能相信它吗？

看过小黑果科普的粉丝就会知道，黑果18岁时就患上了腰椎间盘突出症。由于当时长期打篮造成脑震荡，肌肉、韧带都受到损伤，发育不完全，所以高考前的暑假就被“勾画”了。

症状是典型的腰痛、腿痛，伴有麻木和神经放电异常，当时我还没有学医，就去当地医院做了核磁共振检查。在一名刚成年的患者身上，我看到了明显突出的“椎间盘”，呈白色且有光泽。

我到当地医院去看骨科医生，由于年纪还小，通过保守治疗和锻炼，病情可以逐渐好转，但当时还没有学医的父母却相信了医生的话。

于是在高考这重要的三个月里，我在家里待了三个月，而同学们都在准备高考。

三个月来，我每天早上在父亲牵引下去医院，固定肩膀，拉髋，这样每次都要一个小时。拖拽的过程并不是很痛苦。

你以为拖完就完事了吗？对不起。还没有！

我躺下来，把一捆针放在背上的针灸带上，在针上贴上电极，接通电源，我的肌肉就被电到了，不停地跳，真舒服。现在想想，它可能是一种放松和伸展肌肉的治疗方法。

早上结束后，我很快就回家躺下了。

您可能认为只要躺着就足够了，但事实并非如此。5点拱桥练习是一种伸展和强化下背部肌肉和韧带的练习，如下图所示。这三个月也可以做腹部锻炼。出去！

现在想来，对于轻度腰椎间盘突出症患者来说，保守治疗其实可能有效，具体原因如下。

牵引拉伸肌肉使其放松，减轻肌肉痉挛引起的疼痛症状。通过牵引收缩椎体间隙，可以适当缓解神经受压，减轻神经受压引起的局部水肿，有助于缓解背部和腿部的疼痛，但牵引的效果有时会差

一、腰中间的骨头疼是怎么回事？

背部正中骨痛主要是由于某些腰椎骨质增生引起的，也可由腰椎生理曲度拉直或其他腰关节疾病引起。不存在椎间盘突出的可能性。排除。最好去医院做个核磁共振检查，外用活血止痛药膏也是个好主意。对于特定药物，请遵循医生的指示。您还可以选择接受物理治疗以帮助改善您的病情。

二、腰扭动嘎嘎响是怎么回事？

下背部扭转会发出嘎嘎声，通常是由于关节之间的润滑液减少所致。只要它无痛并且行走或背部活动，就不被视为疾病。可以适时补钙，饮食中多吃排骨、虾、猪蹄等。

三、腰间盘突出术后骨头会响什么原？

后背噪音？这是自然而然的事情，还是患者自己的感觉？如果声音大到附近的人都能听到，则很可能是内部固定装置松动或断裂，这可以通过腰椎X光检查立即发现。

能听到腰的骨头和听到骨头咯一声腰就疼起来了的这类题已经一一解完毕，希望对广大网友有所帮助。